一到秋天，孩子就成了医院的“常客”，咳嗽、感冒轮番上阵，看着孩子难受，当家长的别提多心疼了。就说我邻居家孩子，前几天天气稍微转凉，立马就开始流鼻涕、咳嗽，整个人都没了精神，可把邻居愁坏了。

你是不是也在发愁，怎么才能让孩子在秋天少生病呢？毕竟谁都不想让孩子遭罪，三天两头往医院跑，费时费力又费钱。别着急，今天我就给你分享一个超实用的方法，堪称“护娃神器”，这波操作直接封神！

其实啊，秋天孩子容易生病，很大一部分原因是秋燥导致的。秋天天气干燥，孩子的肺很容易“上火”，就像一个小火炉，一直在“燃烧”，身体的抵抗力自然就下降了。这时候，我们就需要给孩子的身体“降降温”，而润肺清火汤就是最好的“灭火器”。

准备一些润肺的食材，比如雪梨、银耳、百合、莲子等。把雪梨洗净切块，银耳泡发撕成小朵，百合和莲子提前泡软。然后把这些食材一起放进锅里，加入适量的水，小火慢炖，直到食材变得软烂。最后，根据孩子的口味加入适量的冰糖，一碗润肺清火汤就大功告成啦！

这碗汤就像一个“超级卫士”，能够帮助孩子清除体内的火气，滋润肺部，增强身体的抵抗力。每周给孩子喝上几次，让孩子在秋天也能健健康康的，少跑医院，家长也能少操心。