2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康” ，重点关注儿童口腔保健，号召小朋友“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。

连日来，河源恒信口腔医院、河源泰康拜博口腔医院积极开展全国爱牙日宣传活动，进社区义诊、开展院内讲座、举行线上直播等，并派出医务人员，到小学、幼儿园及托幼机构，为孩子们提供口腔检查。河源泰康拜博口腔医院医疗院长张权说，孩子们的口腔问题不容乐观，尤其是龋齿（俗称蛀牙）问题最为严重，建议家长们要带孩子每半年至一年至少做一次口腔检查；早晚刷牙、饭后漱口；出现口腔不适，及早就医。

口腔健康达标者不多

在不少人的认知中，牙齿少了一两颗，也能照常生活。实际上，口腔健康是全身健康的关键，牙齿也是身体的警报器，一些严重的全身性疾病，在发病初期或合并症状有可能就表现在牙齿上，如胃炎、胃溃疡、脑卒中、冠心病、细菌性肺炎、老年痴呆等疾病的发生，都有可能是牙病惹的祸。

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是 “牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。张权说，现实生活中，口腔健康标准的达标者很少，中小学生，甚至是学龄前的儿童，很多都存在龋齿现象，少量的还患有牙龈炎。到该院进行口腔检查或就诊的小患者中，10个中有8个都长有龋齿，且在8岁左右达到患龋齿高峰。这是因为，随着生活水平的提高，孩子吃零食或碳酸饮料的机会大大增加，如果经常摄入过多的含糖食品，或饮用过多碳酸饮料，在清洁无法到位的情况下，容易导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。此外，孩子们6周岁左右长出的“六龄齿”是表面窝沟最多的牙齿，这颗最早萌出的恒牙，容易让家长掉以轻心，而孩子刷牙时的清洁能力有限，容易患龋齿。

河源泰康拜博口腔医院根据该院进学校检查及来院就诊患者的数据进行统计分析，发现除了患龋齿，孩子们普遍存在的口腔问题还有牙列不齐。这是因为在孩子乳牙萌发、更换牙齿期间、恒牙萌发这些阶段，习惯用舌头顶牙齿和牙龈，或者每天都有咬物、咬唇、吮吸手指等，使牙齿在生长和发育过程中受力而产生偏移；也有些是因为乳牙早脱、乳牙滞留等造成，建议家长要多关注，注重孩子的口腔状况。

平时不注重护理

或致牙齿出现问题

“我们还发现，重视孩子口腔健康的通常有两类人，一是本身素质较高、自身保健意识强的家长，二是自己或家人深受口腔疾病困扰的家长。”张权说，在生活中，很多家庭中的孩子连最基本的早晚刷牙都没有做到，更不要说定期检查口腔健康了。这也从侧面印证了农村的孩子比城市的孩子患龋齿率更高的说法。

牙齿出现问题与平时不注重护理有很大关系。那么，家长应从哪些方面做起，维护孩子的口腔健康？首先，要定期带孩子进行口腔健康检查，每半年至一年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展疾病的发展。在日常牙齿护理中，要做到早晚刷牙、饭后漱口，之后用牙线清理牙缝再漱口。刷牙时选用软毛小头牙刷，会更有效清洁牙龈沟等部位，并防止硬刷毛损伤牙龈，同时要掌握正确的巴氏刷牙法，有助于减少和清除牙齿各个面的细菌和食物残渣。此外，常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，在孩子表现出口腔有不适感，要及早就医。在需要时，给孩子的牙齿进行涂氟，可以促进牙齿表面釉质的再矿化，增加牙齿的抗酸能力，也可以抑制口腔中细菌的生长，阻止细菌对牙齿、牙缝中的残余食物进行发酵，从而达到防龋齿的目的。对咀嚼面凹凸不平的双尖牙和磨牙，可以使用窝沟封闭剂来封闭这些窝沟，以防止牙菌斑的堆积，从而有效地预防窝沟龋的发生。