高血压患者长时间以来，应该有这样的疑问，为什么夏季血压控制终于在正常范围内，但在冬季血压却无法控制，还有人说：在夏季血压正常的时候，很多冬天超出正常值，所以这个现象让许多高血压患者很痛苦，最后该如何处理呢？

为什么冬天的血压会处于无法控制的状态，我相信大家都明白这样的原理，我们从小就知道热膨胀和冷收缩。''在夏季，由于温度升高，血管也属于松弛状态，所以在相同的血量下，血管上的压力相对较小，但在冬季热膨胀和冷收缩时，血管会变得紧张，在同样的血量下给血管的压力会变得更大，这就是为什么夏季控制好冬季血压的原因。没有人不知道这种膨胀和收缩的原理，是吗？

但是，虽然冬天血压失控是很自然的，但这也表明你的血管开始变硬，不把所有的责任都归咎于热膨胀和冷收缩，当你的血管开始慢慢变硬时，血压自然升高。所以你也应该注意它，所以医生告诉你如何处理它。冬天控制血压升高的方法是什么呢？

第一点是保暖。如果全身热身的血管紧张会很好的缓解，不仅血液能正常流动，对血管的血压也不会太大，自然会降低血压，另一方面，提前服用药物，在秋季做好夏季和冬季的过渡，在初冬的时候服用抗高血压药物，按时服用，吃够不觉得今天的正常血压不能吃，三天垂钓两天网，什么时候血压能降下来？除了这两点外，我们亦要注意饮食模式。

首先，遵守医生的命令，不要让你吃的食物不被碰触。因为当你吃的食物对血压有什么不好的时候，这是某些事情，不想碰新东西，否则后悔太晚了，到冬天血压不能控制和不惊慌，做好这两点可以处理最基本的血压情况。但是如果你做了这两点或者不能控制血压，有必要及时就医。