牙齿是我们每一个人身上一个非常重要的器官，同时它也是人体上最坚硬的一个部位，它的主要作用是帮助我们咀嚼食物。如果我们没有牙齿，那么可以摄入的食物就比较有限了，每天只能进食一些比较酥软的食物，那么对于我们的味蕾和肠胃都是一种遗憾，由此可见牙齿对于人们的重要性到底有多大。除此之外，牙齿也是一个人外观的重要组成部分，当一个人笑起来的时候都会露出牙齿，如果一张嘴满口的黄牙或者黑牙，那么给人的第一印象肯定就非常的不好，如果笑起来露出的是洁白的牙齿，那么可能为自己的外貌和气质加分。其实生活中有很多人不仅有黄牙或黑牙的症状，而且牙缝里面还会长黑线或者牙垢，尽管我们每天都按时刷牙，但是却不能充分的将这些牙垢有效的去除掉。其实大家发现自己牙缝里面有黑线或者牙垢的时候，千万不要用针去挑，因为这样会有损我们的牙根或者牙龈，容易导致牙周或者牙龈出现流血或者发炎的现象。在我们的生活中有很多土方法可以帮助去除牙缝里的黑线或者牙垢的，我们大家一起来详细的了解一下吧！

1、柠檬

柠檬又被人们称为柠果、洋柠檬以及益母果等，常吃柠檬可以帮助人体抵抗坏血病的入侵。同时柠檬还可以帮助女性朋友淡化脸上的色斑，具有非常理想的美容和养颜作用，因此人们将它称为“益母果”。其实柠檬里面还含有大量的果酸，这种物质对牙垢有很好的消除作用，同时还可以帮助我们美白牙齿和消除口臭。

2、墨鱼骨

墨鱼常被人们称为乌贼、墨斗鱼、目鱼等，很多人以为墨鱼是一种软体动物，因此这种鱼类是没有骨头的。其实墨鱼里面有一层内壳，而我们将这层内壳称为墨鱼骨。可别小看这种东西，它具有非常高的药用价值，它具有制酸止痛、止血、接骨、抗辐射、抗肿瘤以及抗溃疡的作用。我们还有将墨鱼骨研磨成粉之后拿来刷牙，对去除牙垢和牙渍有很不错的效果。

3、酵母粉

相信很多长期生活在北方的朋友对酵母粉这种东西比较熟悉，因为我们在制作包子或者馒头等面食的时候都会放入一些酵母粉，这种物质可以让包子和馒头变得更加的疏松，而且它在和面粉发酵的过程中产生的残留物也是最少的。我们平时刷牙的时候可以在牙膏上撒一点酵母粉，可以帮助我们有效的去除牙垢和洁白牙齿，对牙齿有很好的保养和护理作用。